Cilt bakımı yolculuğuna yeni çıkıyorsanız neler yapacağınızdan, hangi ürünleri kullanacağınızdan veya hangi sırayla uygulayacağınızdan emin değilseniz yeni başlayanlar için cilt bakımı önerilerimiz size yardımcı olacaktır. Ciltte temizlemeden güneş kremi kullanımına kadar bu temel ipuçları, cildinizin ihtiyaçlarını karşılayan basit ama etkili bir cilt bakımı rutininin temelini oluşturacaktır. İşte yeni başlayanlar için cilt önerileri sizlerle!
1. Cildinizi Temizleyin
Doğru temizlik, herhangi bir cilt bakımı rutininin temel taşıdır. Temizleme, cilt yüzeyinde gün içinde biriken kir, yağ ve makyaj kalıntılarının temizlenmesine yardımcı olarak tıkanmış gözeneklerin önlenmesine yardımcı olur. Cilt tipinizin yağlı, kuru veya karma olmasına göre farklılık gösterecek fakat cilt tipinize uygun, cildi tahriş etmeyecek bir temizleyici kullanmalısınız. Temiz ve taze bir cilt elde etmek için yüzünüzün sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez cilt bakımının ilk adımı olarak temizlenmesi önerilir.
2. Cildinizi Tonikle Arındırın
Tonik kullanmak, cilt bakımında çok önemli olsa da pek çok kişinin rutininde atladığı bir adımdır. Tonik, cildi cilt tipinize uygun bir temizleyici ile temizlikten sonra cildi arındırmanın ve dengelemenin mükemmel bir yoludur. Tonikler cildin pH dengesini geri kazandırırken kalan kir veya makyaj izlerini gidermeye yardımcı olur. Cadı fındığı veya gül suyu gibi rahatlatıcı maddeler içeren alkolsüz tonikler bu adımda tercih edilebilir. Cildi yenilemek ve diğer cilt bakım ürünlerine hazırlamak için yüzünüze ve boynunuza pamuk yardımıyla nazikçe sürebilirsiniz./p>
3. Cildinizi Nemlendirin
Cildin nemli olması ve beslenmesi için nemlendirme cilt bakımında çok önemli bir adım olarak karşımıza çıkar. Cilt tipiniz ister yağlı ister kuru olsun, nemlendirici kullanmak cildin doğal nem dengesini korumaya yardımcı olur, kuruluğu ve pullanmayı önler. Yağlı cilde sahip kişilerin ciltlerini cilt tipine uygun bir nemlendirici ile nemlendirmesi gerekir. Su bazlı nemlendiriciler yağlı ciltler için uygunken, daha yoğun formüle sahip nemlendiriciler kuru cilt tipine sahip kişiler için daha uygundur.
Cilt tipinize uygun bir nemlendirici seçmeli, temizleme ve tonikleme sonrasında cildinizi uygun ürünlerle nemlendirmelisiniz. En iyi nemlendirmeyi sağlamak amacıyla içerisinde hyalüronik asit, gliserin, seramidler veya skualen içeren nemlendirici ürünleri tercih edebilirsiniz.
4. Yüz Maskesi Uygulayın
Yüz maskeleri, ister nemlendirme, ister aydınlatma veya sivilce kontrolü olsun, belirli cilt sorunlarına yönelik hedefe yönelik tedaviler sunar. Haftada bir veya iki kez cilt bakımı rutininize bir yüz maskesi eklemek, cilt için ekstra bir beslenme sağlar. İster derin temizlik için kil maskesi, ister yoğun nemlendirme için kağıt maskeler olsun, cilt tipinize ve cilt kusurlarınıza uygun bir maske seçerek uygulama yapabilirsiniz.
5. Serum Kullanın
Serumlar, belirli cilt problemlerini hedef alan aktif bileşenlerle dolu güçlü cilt bakım formülasyonlarıdır. Yaşlanma, leke problemleri veya donukluk belirtilerini gidermek istiyorsanız, rutininize bir serum eklemek gözle görülür sonuçlar verebilir. Fakat yeni başlayanların serum kullanımına çok dikkat etmeleri gerekir, yanlış kullanım cilt sorunlarını azaltmak yerine arttırmaya neden olabilir. Daha hafif formülasyona ve yoğunluğa sahip serumlar ile başlayabilirsiniz.
C vitamini, retinol veya niasinamid gibi bileşenler içeren bir serum seçerek temizleme ve toniklemeden sonra, ancak nemlendirmeden önce uygulayabilirsiniz. Fakat cildiniz hassas ise cilt bakımının başlarında özellikle retinol gibi içerikleri sandviç tekniğini kullanarak nemlendirici sürdükten sonra uygulayabilir devamında yeniden nemlendirici kullanabilirsiniz. Serumlar, cildin daha derinlerine nüfuz etmelerini sağlayan ve en çok ihtiyaç duyulan noktalara güçlü bileşenler sağlayan hafif bir kıvama sahip ürünlerdir.
6. Güneş Kremi Kullanın
Güneş ürünleri kullanımı, hava durumu veya cilt tipi ne olursa olsun, herhangi bir cilt bakımı rutininde tartışılamaz bir adımdır. Güneşten gelen UV ışınları erken yaşlanmaya, güneş yanığına neden olabilir ve cilt kanseri riskini artırabilir. En az 30 SPF'ye sahip geniş spektrumlu bir güneş koruyucu seçilmesi ve güneşe maruz kalınacak her gün çıkmadan en az yarım saat önce yüz, boyun ve eller de dahil olmak üzere cildin açıkta kalan tüm bölgelerine bolca uygulanması önerilir. Özellikle açık havada vakit geçiriyorsanız veya su aktivitelerine katılıyorsanız, güneş koruyucuyu her iki saatte bir yeniden uygulamalısınız.
Yeni başlayan biri olarak cilt bakımı yolculuğuna çıkmak ve bir rutin oluşturmak zorlayıcı olabilir, ancak doğru bilgi ve rehberlikle rahatlıkla bir rutin oluşturabilirsiniz. Temizleme ve nemlendirmeden, serumlar ve yüz maskeleri gibi hedefe yönelik tedavilerin kullanılmasına kadar her ipucu, sağlıklı ve parlak bir cildin desteklenmesinde önemli bir rol oynar. Cildinizin ihtiyaçlarını dinlemeyi, rutininizle tutarlı olmayı ve genç ve parlak bir cilt elde etmek için her zaman güneş korumasına öncelik vermeyi unutmayın.